தனிமை

தனிமை 

உயிரிருந்தால்
உணர்விருக்கும்
தனிமையில்லை

பொருள்:

பல கோடி பேர் கலந்துகொண்ட ஓட்டப்பந்தயத்தில், முதன்மை பெற்றுவந்ததிந்த உடல். ஐம்புலன்களும் சிறப்பாக செயல்படும் நிலையில் எடுத்த காரியத்தை வெல்லும் ஆற்றல் உடலுக்கு உண்டு.

உடலைக்கொண்டே இப்பூவுலகில் நமக்கிடப்பட்ட கடமையை செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் இருப்பதால், ஐம்புலன்களை ஆரோக்கியமான நிலையில் வைப்பது அத்தியாவசியமாகிறது.

உடலின் ஆதாரத்தில்தான் உயிரின் உணர்வு நிலை வெளிப்படுகிறது. எனவே, உடலை பேணி ஆரோக்கியமாக வைப்பது நம் அடிப்படை தேவையாகிறது.

உடம்பார் அழியில் உயிரார் அழிவர்
திடம்பட மெய்ஞ்ஞானஞ் சேரவு மாட்டார்
உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே
உடம்பை வளர்த்தேன் உயிர்வளர்த் தேனே

உடம்பினை முன்னம் இழுக்கென் றிருந்தேன்
உடம்பினுக் குள்ளே யுறுபொருள் கண்டேன்
உடம்புளே உத்தமன் கோயில்கொண் டான் என்று
உடம்பினை யானிருந் தோம்புகின் றேனே          

-திருமந்திரம்